冬至進補禁忌很多!湯圓、薑母鴨恐「越吃越傷身」 醫授養生原則


迎接冬至節氣,扶原中醫診所醫師陳櫂瑔表示,冬至後台灣天氣濕冷,可能出現腸胃不適、腹瀉,氣溫驟降也恐誘發心血管疾病;養生進補上,民眾須依體質調整,包括湯圓、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等,都要避免過度補養反而傷身。