因為媽媽的一句「能演戲也不錯啊」，讓這位對模特兒和歌手工作憧憬不已的女孩，下定決心要朝演員之路邁進──1986年出生於兵庫縣加古川市的 ，不但是家中三姐妹的老么，還會彈鋼琴，更是個短跑健將。
14歲那年母親過世，便隻身來到東京築夢，逐漸蛻變成為你我所認識的率真影星上野樹里。
2000年，上野樹里參加雜誌甄選，被模特兒經紀公司Will Corporation的社長相中，簽下經紀約。2001年被選為抗痘潔顏品牌 的第三代形象女孩，正式在演藝圈出道。
2002年，改編自漫畫《生存～Life～》的 NHK 連續劇 ，則是她作為演員的初登場作品。
她最初待的經紀公司其實規模並不大，在主演音樂喜劇電影 （スウィングガールズ）之前，樹里幾乎都是透過試鏡獲得角色──據說還曾在NHK的晨間劇 （てるてる家族）最終試鏡上，不計形象的選了「用屁股寫字」作為特技表演。
之後順利在《開朗家族》中演出時，被共演的 發現樹里的演技才能，而想挖角她到自己所屬的 經紀公司，但樹里感恩經紀公司的栽培而婉拒。
沒想到Amuse不放棄，為了得到上野樹里，2004年直接買下Will Cooperation，原經紀公司旗下包含上野樹里、 ……等所有藝人，全都轉移至Amuse旗下。
上野樹里與Amuse的合作關係在2022年劃下完美句點，該年3月31日，她獨立出來以個人事務所進行活動。
2016年上野樹里透過IG，宣布和樂團 的主唱 結婚。過去曾在節目上說是買了樂團的CD才和老公相遇，但其實是去聽現場Live後，買了樂團所有作品，在聽過所有歌曲後突然天外飛來個直覺──啊，搞不好這個人會是結婚對象呢。
不過，樹里沒對其他人提過瘋狂想法，所以在IG公開喜訊時，親朋好友都嚇了一大跳。
其實，上野樹里的老公和田唱，其家人各有來頭：媽媽 是知名的料理家，上遍各大節目；爸爸 是知名的插畫家；弟媳 也是知名的料理家。無時無刻充滿活力、開朗的婆婆，帶給樹里不少能量。上野樹里也不時會在IG放上和婆婆的合照，婆媳相處融洽。
2004年主演的電影《搖擺女孩》大獲好評，上野樹里也以此角色榮獲日本電影學院新人獎；2006年 的「野田妹」一角更是讓她的知名度大開，跨越國界紅遍多國，也獲得不少獎項。
2011年主演NHK大河劇 後，上野樹里給自己放一個長假，到了2013年，在仔細挑選作品後，以 和 （アリスの棘）等作品重新回到鏡頭前。
上野樹里在步入30歲時，回首20代的自己，發現自己全心投入工作後因太過忙碌而失去日常的自我，抽離了工作，內心其實並不富有，於是調整步調，改成「忙於演戲但依然保有餘裕」的工作型態，像是日式留白般，在生活上也留白。並在這多出來的時間充實自我，不讓這段餘裕毫無意義。
當然，也多次有過「好想接這工作但時間兜不攏」的經驗，不過上野樹里把這些當成是有緣無份的機會。若有天意，那就按照自己的步調生活，並時時傾聽自己的內心，要是感覺「把自己逼得太緊了」就停下腳步。現在的她認為，當自己的時間安排和內心感覺合拍時，更能專注於工作上。
不少藝人的IG多交給經紀人管理，或是當作宣傳的媒介之一，不太分享私生活，僅上傳工作內容，但上野樹里完全不避諱，時常在IG發佈日常生活照，如繪畫、烹飪、裁縫、寵物等，呈現充實且認真品味生活的一面。
她認為不管飾演什麼樣的角色，總會不經意流露真實的自我，所以即使展現日常的自己，也仍能做好演員的工作。
婚後頭兩年，上野樹里以私生活為優先。看著音樂人的老公從零開始創作到生出作品的過程，也帶給身為演員的樹里一些影響。和老公磨合出能彼此扶持的步調後，才開始接戲。
2018年以 重回小螢幕，纖細的演技掀起話題；接著2019年的 更是活用了她豐富自我後習得的生活感，加上極具渲染力的演技，廣獲好評。
也因為接演這齣戲，讓樹里和東北地區結下緣份，不時在IG上分享購買的東北商品，免費打廣告，以行動支持東北。2021年更回到家鄉加古川市擔任觀光大使，和當地農家一起耕種，生活更加豐富多元。
雖然改變了步調，但天然直率的個性依舊不變。不管是IG直播的閒聊、唱歌，或是共演的演員分享的趣事，都可以感受到上野樹里的真誠不造作。
一起合演的 表示，某日要上台宣傳的前一刻，上野樹里還在忙著分送大家新米，甚至為了趕在上台前發完，頂著美甲也要立刻空手破壞紙箱。聽到遣都出賣後台的自己時，上野樹里大笑解釋的率真模樣，彷彿野田妹上身般的可愛。
上野樹里回憶起剛接觸演戲的時期，是透過角色培養自我。隨著時間慢慢轉變成──先充實自我，再豐富所演繹的角色。
身為一位演員，能擁有怎樣的變化，取決於生活方式與所經歷的人生，而新作 更是凝聚了上野樹里截至今日的人生各種辛酸、經驗，而堆疊積累成的作品。
2021年，日本 透過SNS募集投票，選出以下5部粉絲最推的上野樹里影劇作品：
#01：《交響情人夢》野田惠
在這齣以音樂為主題的戲劇裡，上野樹里飾演一位個性奔放的天才鋼琴少女野田惠，和 所飾演的千秋真一共譜青春樂章。
播出後大受歡迎，更刮起一陣「野田妹」炫風，還推出有多國翻拍的版本，但上野樹里詮釋的野田妹依然最為經典。
#02：《監察醫朝顏》萬木朝顏
上野樹里在 初次挑戰「法醫」的角色。比起透過遺體找到死因，更像是聆聽且傳達逝者的訊息，讓活著的人得到救贖。
除了專業工作外，更多的是家人互動，是齣包裹在職場劇下的家庭劇。上野樹里將這幾年充實內在的成果融入原有的自然演技，昇華為更具渲染力的演出，共感格外強烈，搏得好評。
#03：《家族的形式》熊谷葉菜子
上野樹里這次飾演的是離過一次婚的熊谷葉菜子，和同棟公寓毫無關係的鄰居永里大介（ 飾），因一連串意外而熟識。
藉由自詡不婚族的男女主角，傳達現代社會的價值觀、婚姻觀與家族關係。上野樹里所飾演的熊谷葉菜子雖然沒有極大的情緒起伏，但情感拿捏恰到好處，毫不煽情造作的哭戲讓人印象深刻。
#04：《向陽處的她》渡來真緒
本作改編自同名奇幻戀愛小說，以湘南為舞台，高中時期的戀人睽違十年再度相遇，重燃的愛火卻藏著秘密。
和 共演的上野樹里以療癒的笑容，為這段錐心泣血之戀帶來撫慰。
#05：《最後的朋友》（ラスト・フレンズ）岸本瑠可
在迷糊憨傻的野田妹後，上野樹里接下 劇中這個對性向感到迷惘的角色。和 、 、 、 等明星卡司，一起飾演同住SHARE HOUSE 的年輕男女。
劇情涉及家庭暴力、性別認同等社會性議題，在當時引起廣泛討論。上野樹里在本劇中以細膩演技詮釋瑠可內心的複雜，虜獲來自觀眾們的一片讚賞。
過去她曾一度捨棄了私人的一面，經過多年的摸索後，現在她已經找到公私平衡且不失自我的生活方式。期待她持續真誠的體驗、分享豐富的真實生活，將這些經驗融入多元的角色，帶給我們更精彩的作品。