周一（1/5）是全年最冷的節氣「小寒」，太一中醫診所醫師詹景琦表示，小寒節氣的特點為寒冷，但卻還沒有冷到極致，意味著開始進入一年中最寒冷的日子，此時高血壓、心律不整、心肌梗塞、中風都容易好發，以「保胃補腎」為首要目標，民眾注意不要「過度運動」、「吹風受寒」，飲食要適當吃溫熱性食材。