1月20日周二迎接節氣「大寒」，單就字面上就看得出來，「大寒」是一年中最冷的時候，中央氣象署也提醒，周二將有強烈大陸冷氣團襲台，扶原中醫診所醫師黃譯萱提醒，大寒時預防「心血管疾病和呼吸道疾病」最為重要、不要過於操勞、避免急躁發怒，飲食上則要多採用「植物性食材取代肉類」的模式。