雖然依附是天性，但依附關係的品質存在個體差異。一個人在童年與主要照顧者的互動經驗，塑造出安全型與不安全型兩種依附類型。一般來說，個案習慣的依附類型相對穩定，但由於關係發展是動態的過程。