第五章 -- 演員的注意力分兩種，外部注意和內部注意，不論是對外部環境仔細的觀察，或是對內在感受、情緒和思考作專注的反省，都能夠避免演員受舞台外的事影響。

第六章 -- 要像野生動物一樣，限制肌肉的緊張在必要的

「我拍照，所以我活過」，這是我們今個時代的公式，所以我們就算勸也是沒有用的，那些人必然會繼續用閃光燈拍攝「蒙羅麗莎」和盈盈樂樂，一樣會不分場合地拿起電話說影就影，即使商場裏的擺設是如何無謂，不打緊，先

是的，信仰是一個鬥爭的過程。雖然馬克思說信仰是人民的精神鴉片，是麻醉藥物，是止痛劑，會令人上癮，會讓人逃避現實，人類要進步，就必須要戒除；在我看來正好相反，因為信仰使人夢醒，如果人生如夢，那麼信仰就是

繼續史坦尼斯拉夫斯基的《演員的自我修養》，雖然以後未必和周星馳的「喜劇之王」有關，不過題目會相同下去的。

<第四章> -- 如何演好一棵樹？

某些演員表演時，會令人感到他只是在做戲，不錯，他是有演技，但遠遠不

因為我是先看了太多次周星馳的「回魂夜」，然後最近才看原裝正版「這個殺手不太冷」，所以一直都擔心自己一看到盆花，一看到那副墨超，加上女主角的冬菇頭，便會一直回想起星爺的對白。還好，電影開始十分鐘之後，我

讀得太多小說和漫畫，所以相信，基本就是奧義。正如老遊戲「金庸群俠傳」裏頭，最基本的功夫野球拳練到最後，就是最強的攻擊技，恰當地表達出一種武術思想，正拳是最強技，紮馬是最強技，籃球最強的不是fade away，足球最

香港人已經得出結論，沒有錢，就別生孩子。不過他們並不是說優生論，而是對社會和將來已經不抱希望，生下注定受苦的兒女，是惡，是罪過。

有人形容這是仇富情緒。也許法庭新聞已經讓他們証實了這一點，例如法官常常在

我承認，是因為看了周星馳的「喜劇之王」，才會買下這本《演員的自我修養》，作者是史坦尼斯拉夫斯基，俄國戲劇大師。聞說這是中外演員必讀的教科書，但似乎不包括香港，因為在香港，演藝人讀書是一件惹笑的事，年輕

生兒育女，雖然一如黃子華說，是大肚劇痛家嘈屋閉瀨屎瀨尿供書教學無風無浪起碼都洗你四百萬仲係一定唔還錢，不過到今日依然有很多人選擇懷孕，然後生下來。時代的確是變了，因為「選擇生仔」這個選項，出現並不超過